Da là cơ quan duy nhất quan sát trực tiếp được, nên nhiều thay đổi phát hiện được sớm nếu chú ý.
Mọi thay đổi bất thường trên da nên được bác sĩ chuyên khoa đánh giá, không tự chẩn đoán.
Những thay đổi đáng chú ý
Nốt hoặc mảng thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc màu sắc.
Vết loét không lành sau thời gian dài.
Vùng da ngứa, đỏ hoặc bong tróc kéo dài không đỡ.
Nốt mới xuất hiện trông khác với các nốt khác trên cơ thể.
Vì sao không nên tự điều trị
Nhiều tình trạng da trông giống nhau nhưng có nguyên nhân khác nhau, và cách xử lý khác hẳn.
Dùng nhầm thuốc bôi có thể làm tình trạng nặng hơn hoặc làm mờ dấu hiệu, khiến việc chẩn đoán sau đó khó hơn.
Đặc biệt cẩn thận với các loại thuốc bôi mua không theo chỉ định.
Về việc tự tra trên mạng
So ảnh trên mạng với vùng da của mình là cách rất dễ dẫn tới kết luận sai — vì ảnh không cho biết bối cảnh và vì da mỗi người khác nhau.
Nên nói gì với bác sĩ
Xuất hiện từ khi nào và thay đổi thế nào.
Có ngứa hay đau không.
Đã bôi hoặc uống gì chưa — kể cả thuốc tự mua và các bài thuốc dân gian.
Có tiếp xúc với hoá chất, mỹ phẩm mới, hay đổi môi trường sống gần đây không.
Chụp ảnh theo dõi
Chụp vùng da đó với cùng điều kiện ánh sáng, có vật so sánh kích thước, theo thời gian.
Ảnh so sánh cho bác sĩ thông tin về tốc độ thay đổi — thứ mà mô tả bằng lời khó truyền đạt.
Bảo vệ da
Che nắng là biện pháp có cơ sở rõ nhất — bằng quần áo, mũ, và kem chống nắng.
Ở khí hậu nắng nhiều thì đây là thói quen đáng xây dựng từ nhỏ.
Hỏi đáp nhanh
Thay đổi nào trên da đáng chú ý?
Nốt hoặc mảng thay đổi về kích thước, hình dạng hay màu sắc; vết loét không lành; vùng da ngứa đỏ kéo dài; và nốt mới trông khác các nốt khác.
Vì sao không nên tự điều trị?
Vì nhiều tình trạng da trông giống nhau nhưng nguyên nhân khác nhau. Dùng nhầm thuốc bôi có thể làm nặng hơn hoặc làm mờ dấu hiệu.
Nên nói gì với bác sĩ?
Xuất hiện từ khi nào và thay đổi thế nào, có ngứa hay đau không, đã bôi hoặc uống gì chưa, và có tiếp xúc gì mới gần đây không.
Chụp ảnh theo dõi giúp gì?
Nó cho bác sĩ thông tin về tốc độ thay đổi — thứ mà mô tả bằng lời khó truyền đạt. Nên chụp cùng điều kiện ánh sáng và có vật so sánh kích thước.